家長求生指南：手足口病
作為父母，當您的小孩生病時，您可能會感到無助。您無法控制您的小寶貝所經歷的不適，在這些時候，這甚至可能讓人感到非常可怕。
如果您的孩子上托兒所，您可能聽說過臭名昭著的手足口病，簡稱 HFMD。它非常普遍，其他通常在托兒機構傳播的傳染病也一樣。
經歷手足口病絕對是作為父母的挑戰之一。請放心，如果您掌握了一些有用的資訊，您將能夠在整個過程中保持鎮定。
什麼是手足口病？
手足口病是一種病毒，大多數時候發生在兒童身上¹。由於幼兒是分享鼻涕和口水浸濕玩具的專家（不是我們所期望的分享，對吧？），它傳播的速度比您說「給我洗手液！」還要快。
您可能想知道，手足口病可以預防嗎？簡而言之，很難說。但是如果班上的一個孩子得了手足口病，最好做好準備。
當手足口病發作時，您會知道，因為這些跡象非常難以目睹。手足口病的症狀包括手、腳和（您猜對了）嘴巴上出現腫塊。有些情況還可能包括尿布區周圍出現皮疹。
您可能會注意到，在這些皮疹和腫塊出現的前一天，您曾經喜歡通心粉和起司的幼兒現在突然拒絕了他們最喜歡的菜。發燒、咳嗽、額外流鼻涕，甚至流口水增多，都是伴隨的症狀。
一旦您的兒科醫生確認手足口病，請記住以下 4 個小貼士，以度過接下來的一週左右：
補水是關鍵
由於您的孩子可能會感到身體不適，可能發燒和/或喉嚨痛，請經常給予液體。如果他們的食慾下降，只要他們沒有脫水，就不要太過驚慌。
避開任何會刺激口腔潰瘍的東西，如柳橙汁或任何太熱的東西。冰棒或優格是涼爽的甜點，很可能會受到笑容。但如果不是，那就喝水。
也不要忽略皮膚補水！手足口病皮疹會讓皮膚發癢和粗糙。考慮每晚給孩子泡幾晚燕麥浴，然後使用強效軟膏。穿上舒適的睡衣，您的可愛小寶貝很快就會康復。
無限擁抱
對抗手足口病症狀令人疲憊，您的小寶貝一定會讓您知道這一點。隨著病毒在寶寶體內蔓延，預計哭鬧和合理抱怨會增加。
您能做的最好的事情之一就是保持靈活，將您辛辛苦苦建立的作息表拋諸腦後。或者... 也許只是將其作為參考點。
對於生病的日子，最好在午睡和用餐時間留出一些彈性。計劃多擁抱一些，以獲得額外的舒適感。媽媽的擁抱絕對會讓事情變得更好！
治療疼痛
根據醫生的建議，考慮確認使用退燒藥，如兒童泰諾。
在某些情況下，將兒童苯海拉明塗抹在口腔內部潰瘍上可能會提供一些緩解。但請務必事先與您的兒科醫生確認。
堅持下去！
請記住，不適是有時間限制的。大多數情況可在 1 週到 10 天內痊癒。
每個孩子都不同，但如果您能專注於讓您的孩子感到被愛和盡可能舒適，您就能做到。很快，就會回到冒險之中——讓那些小腳重新穿上幼兒鞋，握著那些甜美的小手。
