Kanak-kanak berbeza mengalami perkembangan pada kadar yang berbeza. Sukar bagi kanak-kanak di bawah usia 12 bulan untuk mengawal fungsi buang air besar dan kecil mereka. Melebihi 18 bulan, mereka akan mendapat kawalan terhadap fungsi buang air besar mereka.
Ini adalah masa yang sesuai untuk memulakan latihan tandas. Perhatikan tanda-tanda bahawa anak kecil anda sudah bersedia untuk latihan tandas:
- Mereka boleh berjalan sendiri ke tandas
- Mereka boleh memberitahu bila mereka perlu ke tandas
- Mereka boleh mengawal otot yang digunakan untuk ke tandas
Latihan tandas adalah satu pencapaian penting dalam perkembangan kanak-kanak dan boleh menjadi proses yang mencabar bagi ibu bapa.
Setelah anda yakin anak anda sudah bersedia untuk meninggalkan lampin, cuba petua latihan tandas ini untuk membantu anak anda belajar menggunakan tandas:
-
Mulakan pada masa yang tepat
Jangan mulakan latihan tandas terlalu awal. Cari tanda-tanda bahawa anak anda mungkin bersedia untuk memulakan latihan tandas, seperti menunjukkan minat atau ingin menggunakan tandas dan boleh berkomunikasi bila mereka perlu ke tandas.
Tetapkan jadual tandas yang konsisten dan patuhinya, supaya anak anda tahu bila perlu ke bilik air. Mulakan dengan mendudukkan anak anda di tandas atau alternatively bertanya kepada anak anda secara berkala sama ada mereka perlu membuang air kecil atau besar. Jika anda yakin anak anda sudah lama tidak membuang air besar atau kecil, ingatkan mereka bahawa mereka mungkin perlu pergi.
-
Gunakan peralatan yang betul
Pilih tempat duduk tandas atau tempat duduk tandas yang selesa dan sesuai untuk saiz dan umur anak anda.
-
Ajar kebersihan yang betul
Ajar anak anda untuk mengelap dengan betul dan mencuci tangan mereka selepas menggunakan bilik air. Terangkan kepada anak anda kepentingan kebersihan tangan.
Latihan tandas boleh mengambil masa, jadi bersabarlah dan jangan putus asa jika ada kemunduran.
Setelah anda mula melatih anak kecil anda, jangan bertukar-tukar antara seluar tarik, seluar latihan dan seluar dalam. Konsisten adalah kunci kejayaan.
Raikan setiap pencapaian dan kejayaan bersama anak anda, seperti menggunakan tandas secara sendiri atau kekal kering sepanjang hari.
-
Bersedia untuk kemalangan
Apabila anda mula memberitahu anak anda kemalangan akan berlaku. Anak anda telah memakai lampin sepanjang hidup mereka, jadi mengingati untuk menggunakan tandas memerlukan latihan. Bersedia dengan pakaian tambahan dan peralatan pembersihan.
-
Jadikan pemakaian dan penanggalan pakaian mudah
Sebagai sebahagian daripada latihan, biarkan mereka berlatih memakai dan menanggalkan pakaian. Elakkan pakaian terusan, dan jangan pakaikan anak anda pakaian atau seluar dengan banyak butang, zip, pakaian ketat, atau pakaian bersaiz besar.
Ini boleh menghalang kemajuan anak dalam masuk ke tandas atau tempat duduk tandas. Apa yang mereka pakai semasa peringkat ini menyumbang kepada betapa yakin dan selesa mereka dengan latihan tandas mereka.
Cara terbaik untuk anak-anak anda belajar adalah dengan berlatih. Latih mereka melalui setiap langkah pergi ke tandas. Untuk menyediakan anak anda, dapatkan buku dan bahan untuk dibaca kepada anak-anak anda. Kebanyakan ibu bapa yang menyediakan anak kecil mereka untuk memulakan latihan tandas melakukannya melalui latihan tetap. Latihan berterusan sememangnya menjadikan mereka sempurna.
-
Puji dan ganjaran kejayaan
Sesetengah mendapati kejayaan dalam latihan tandas dengan memberi ganjaran kepada anak-anak mereka.
-
Menjadikan latihan tandas menyeronokkan
Jangan hukum anak anda. Gunakan pengukuhan positif, seperti pelekat atau ganjaran kecil, untuk menggalakkan anak anda menggunakan tandas. Jadikan duduk di tandas lebih menyeronokkan. Letakkan anak patung atau haiwan mainan mereka di sebelah kerusi tandas mereka.
Bercerita waktu tandas, memberi pelekat, atau membaca buku juga boleh menjadikannya lebih menarik. Nyanyikan lagu bersama-sama semasa waktu tandas. Ini semua adalah cara untuk mengurangkan tekanan dan menjadikannya lebih menarik bagi anak kecil anda. Pengukuhan positif adalah penting apabila anak anda sedang menjalani latihan tandas.
Penting untuk mengulangi proses yang sama berulang kali. Ia membantu anak-anak anda fokus dan belajar melakukannya sendiri. Buat rutin untuk latihan tandas dan patuhinya dengan ketat.
Sesetengah ibu bapa menggunakan "penggera" tandas, yang berbunyi pada selang masa tertentu untuk mengingatkan mereka membawa anak-anak mereka ke tandas.
Pastikan anda tidak terlalu mendesak anak-anak anda untuk mengikut jadual. Biarkan mereka belajar mengikut rentak mereka sendiri. Setiap kanak-kanak adalah unik dan akan melakukan perkara yang berbeza. Ketahui rentak anak anda dan ikutilah.
-
Dapatkan bantuan jika diperlukan
Bercakap dengan doktor anda jika anak anda menghadapi masalah atau menunjukkan tanda-tanda penentangan, atau dapatkan nasihat daripada pakar pediatrik atau pakar latihan tandas jika anda mempunyai sebarang soalan tentang latihan tandas.
