Panduan Kelangsungan Hidup Ibu Bapa: Penyakit Tangan, Kaki & Mulut
Sebagai ibu bapa, menghadapi saat anak anda sakit boleh membuat anda berasa tidak berdaya. Anda tidak dapat mengawal ketidakselesaan yang dialami si kecil anda dan semasa anda mengharungi masa-masa ini, ia bahkan boleh terasa agak menakutkan.
Jika anak anda bersekolah di taska, anda mungkin pernah mendengar tentang penyakit Tangan, Kaki dan Mulut, atau ringkasnya HFMD yang terkenal. Ia agak biasa, seperti penyakit berjangkit lain yang biasanya merebak di kemudahan penjagaan kanak-kanak.
Mengalami HFMD sememangnya salah satu daripada masa-masa yang mencabar anda sebagai ibu bapa. Yakinlah, jika anda menghadapinya dengan beberapa maklumat berguna, anda akan dapat kekal tenang sepanjang perjalanan.
Apakah HFMD?
Penyakit Tangan, Kaki, Mulut ialah virus yang kebanyakannya dialami oleh kanak-kanak¹. Dan kerana kanak-kanak kecil mahir berkongsi hingus dan mainan yang basah dengan air liur (bukan perkongsian yang kita harapkan, bukan?) ia merebak lebih cepat daripada yang anda boleh ucapkan "Berikan saya Purell!".
Anda mungkin tertanya-tanya, bolehkah penyakit Tangan, Kaki dan Mulut dicegah? Jawapan ringkasnya – sukar untuk dikatakan. Tetapi jika seorang kanak-kanak di dalam kelas mengalaminya, adalah idea yang baik untuk bersedia.
Anda akan tahu bila HFMD menyerang kerana tanda-tandanya agak teruk untuk disaksikan. Simptom penyakit tangan kaki dan mulut termasuk benjolan pada tangan, kaki dan (anda teka) mulut. Sesetengah kes boleh termasuk ruam di sekitar kawasan lampin juga.
Anda mungkin perasan bahawa sehari sebelum ruam dan benjolan ini muncul, anak kecil anda yang suka makaroni dan keju kini tiba-tiba menolak hidangan kegemaran mereka. Demam, batuk, hidung berair lebih banyak, dan juga peningkatan air liur adalah tanda-tanda yang menyertainya.
Setelah HFMD disahkan oleh pakar pediatrik anda, peganglah 4 tip ini untuk mengharungi minggu yang akan datang atau lebih:
Hidrasi adalah Kunci
Memandangkan anak anda kemungkinan besar akan berasa tidak sihat, mungkin mengalami demam dan/atau sakit tekak, tawarkan cecair dengan kerap. Jangan terlalu risau jika selera makan mereka menurun, asalkan mereka tidak mengalami dehidrasi.
Elakkan apa-apa yang boleh merengsakan luka di mulut, seperti jus oren atau apa-apa yang terlalu panas. Ais loli atau yogurt adalah hidangan manis yang sejuk dan kemungkinan besar akan disambut dengan senyuman. Tetapi jika tidak, air sahaja.
Jangan juga abaikan hidrasi kulit! Ruam HFMD boleh menyebabkan kulit gatal dan tergaru. Pertimbangkan untuk memandikan anak anda dengan air oatmeal selama beberapa malam dan menggunakan balsam yang kuat selepas itu. Tambahkan beberapa baju tidur yang selesa, dan anak kesayangan anda akan pulih dalam masa yang singkat.
Pelukan Tanpa Had
Melawan simptom HFMD adalah meletihkan dan si kecil anda pasti akan memberitahu anda. Jangkakan peningkatan dalam tangisan dan rengekan yang wajar apabila virus itu menyerang sistem bayi anda.
Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah kekal fleksibel, melupakan jadual yang telah anda bina dengan susah payah. Atau... mungkin hanya merujuknya sebagai titik rujukan.
Untuk hari-hari sakit, adalah lebih baik untuk membenarkan sedikit kelonggaran di sekitar tidur siang dan waktu makan. Rancang untuk memberikan banyak pelukan untuk keselesaan tambahan. Pelukan Mama pasti membuatkan semuanya lebih baik!
Rawat Kesakitan
Selaras dengan apa yang disyorkan oleh doktor anda, pertimbangkan untuk mengesahkan penggunaan ubat penurun demam seperti Tylenol Kanak-kanak.
Dalam beberapa kes, menyapu Benadryl Kanak-kanak pada luka di dalam mulut boleh memberikan sedikit kelegaan. Tetapi pastikan untuk mengesahkan perkara ini dengan pakar pediatrik anda terlebih dahulu.
Bertahanlah!
Ingatlah bahawa ada had masa untuk ketidakselesaan ini. Kebanyakan kes boleh pulih antara satu minggu dan 10 hari.
Setiap kanak-kanak adalah berbeza, tetapi jika anda boleh menumpukan perhatian untuk membuat anak anda berasa disayangi dan selesa sebisa mungkin – anda boleh melakukannya. Tidak lama lagi, ia akan kembali kepada pengembaraan – mendapatkan kaki kecil itu kembali ke dalam kasut kanak-kanak dan memegang tangan kecil yang manis itu.
